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Portugal 2012/2013

04 févr. 13
16h37
navigation autour du minho

http://said100.fr/?p=245
05 févr. 13
13h54
waouh ça enchaine les navigs de said100 😲
vous avez qu'à attaquer par ça le temps qu'on arrive, je vous en voudrais pas 😎

au fait y a du monde dispo jeudi?
16 févr. 13
11h16
Alors, bien rentrés?

Vous avez été surfer à Nazarré pour vous décontracter entre 2 navigs?
16 févr. 13
13h13
C'est pas demain qu'ils rentrent ?
16 févr. 13
22h10
tu n'es pas parti Pierrot ?
17 févr. 13
0h12
Non j'ai une tendinite à l'épaule avec calcification, je risquait la rupture du tendon si j'y allait.
Reprise début Mars Normalement.
18 févr. 13
14h57
avec jef on est arrivé à ponte de lima le lundi soir, serge, clem et julien avaient fait l'esere (?) en galice le dimanche (petit bain de julien à la didier) et clem et serge le peneda le lundi avec embarquement sur un affluent apparemment pénible (surement pas celui décrit dans le topo).
mardi 1° but sur le vez: pas assez d'eau. direction le plan B: le Mouro (après quelques travaux de voierie sur la route).
mercredi anniversaire de serge, 2° but, on checke le 1° rapide du castro laboreiro: trop d'eau (2,28m à l'échelle du pont d'embarquement). y a que clem qui calculait la trajectoire du 1° rapide...plan B: peneda en embarquant + loin sur l'affluent pourri avant la confluence avec le peneda, 45 mn de plan sanglier pour serge, clem et jeff pour voir qu'en face y avait un beau chemin. julien et seb à la navette.
jeudi cavado avec + d'eau que la dernière fois, grilles du début moins chiantes du coup mais celles de la fin toujours aussi mal pavées et chiantes. Sur le rapide avant le seuil, baignade pour seb à la didier + eskimou à la samy, ambiance tendue avec le bateau mais plus la pagaie que julien va chercher.
et là la tuile: jeff passe derrière et oublie la pointe à gauche, il tape plein fer un pinfle et baigne, il a mal aux deux chevilles, ne peut ni marcher ni remonter dans son boat. Après changement de bateau avec clem il arrive pourtant à remonter pour finir la rivière tant bien que mal (heureusement on pouvait pas sortir).
on attend de ses nouvelles de poitiers.
vendredi beça et tamega: niveau moyen sur beça, c'est long mais joli, arrivée sur le tamega gras d'eau, julien et moi portons un 1° gros rapide volume, clem passe à vue suivi de serge qui se fait accrocher par un trou et va dire coucou aux truites une trentaine de secondes, personne ne pouvant l'aider. il perd sa pagaie et on arrive sur le 2° gros rapide volume, tout le monde porte (clem aurait pu passer mais il est solidaire) et on arrive à la bagnole presque à la nuit.
samedi sur le chemin du retour une petite tinhela ME pour serge, clem et seb.on a porté le 4 car la passe à droite contre le bloc était trop mal pavée à ce niveau.
retour à toulouse hier pour clem, julien et seb, serge se chargeant de ramener jeff à poitiers.

Au portugal, l'aventure commence souvent avant d'embarquer.
18 févr. 13
17h52
Ce qui est bien avec les comptes-rendus de Seb, c'est que même les absents (enfin, deux en particulier) ont un peu l'impression d'avoir participé. 😃

En tout cas, bon rétablissement à Jeff. 😕
18 févr. 13
18h36
Petite annonce : vend un habitat bon état, solide. Cales pieds à remplacer complètement.

Sinon les news :
* entorse simple cheville gauche <!-- s:x --><img src=\"{SMILIES_PATH}/icon_mad.gif\" alt=\":x\" title=\"Mad\" /><!-- s:x -->
* double entorse cheville et avant pied droit (pied plâtré) 😭

Je ne peut m'en prendre qu'à moi même pour ne pas avoir pris le temps de remplacer ces foutus cale pieds mal fichus.
18 févr. 13
20h13
Non j'ai une tendinite à l'épaule avec calcification, je risquait la rupture du tendon si j'y allait.
Reprise début Mars Normalement.


ça me rappelle quelque chose 😉


si tu n'as pas besoin d'opération, c'est cool


j'ai beaucoup progressé en mobilité de mon épaule et en souplesse général grâce aux étirements du bouquin de musculation de la méthode Lafay, en en faisant environ 50 minutes deux fois par semaine.

http://www.amazon.fr/gp/product/2851806 ... 2851806424
18 févr. 13
20h18
Donc ya que Clem qui n'a pas nagé ?

Ca n'a pas du être cool pour Jeff 3 jours avec les pates en vrac ...
18 févr. 13
20h38
clem c'e'st un peu le eric deguil caché, sauf que lui il nage pas et qu'il fait pas de compétition juste l'esprit rivière old school sans sponsos ni compets a l'autre bout du monde
18 févr. 13
20h41
[quote=\"pierreu\"]
Ca n'a pas du être cool pour Jeff 3 jours avec les pates en vrac ...


je pense qu'il peut se demander si il va garder la même compagnie d'assurance qui a même pas été foutu de le rapatrier, mais il vous dira ça mieux que moi
18 févr. 13
20h55
[quote=\"pierreu\"]Donc ya que Clem qui n'a pas nagé ?

Et je préfère avoir pris mon bain que celui de Serguei! Il a bien ramassé tout seul dans son passage Voir volume...
La prochaine fois il débarquera peut- être pour repérer 😃
Seb a bien résumé même si on a des photos et des vidéos qui montrent tout çà.
18 févr. 13
22h08
😲 Ouahhh, à lire votre périple, ont à l'impression que le plan sanglier à durer tous le séjour 😐 .
Vivement les photos et vidéos pour illustrer tous ça.

Bon courage pour tes chevilles jeff.